600 km

Marcin Józefaciuk, znany łódzki nauczyciel i ultramatończyk, uczci 600-lecie Łodzi oczywiście w biegu. Jego wyzwanie i jednocześnie prezent na jubileusz miasta...

Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...

Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...

Ile wart jest majątek Marcina Józefaciuka, nowego posła wybranego z łódzkiej listy Koalicji Obywatelskiej? Ile zarobił przed wyborem do Sejmu? Jakim jeździ...

366 240 butelek wody, 66 000 żeli energetycznych i 71 496 litrów napoju izotonicznego. Ponadto 2400 wolontariuszy, 10 000 metrów ogrodzeń, a na finiszowych...

Punktualnie o godzinie 11.11 w Warszawie wystartował 33. Bieg Niepodległości na 10 km. Wygrał go Szymon Gumkowski, który uzyskał czas 30.56. Najszybszą kobietą...

Wystawa prac plenerowych uczniów Państwowego Liceum Sztuk Plastycznych w Łodzi została zaprezentowana w foyer budynku konferencyjnego Orientarium.

Fundacja Dom w Łodzi rozpoczęła akcję testowania łódzkich atrakcji przez dzieci niepełnosprawne i oceniania ich dostępności. Pierwszy certyfikat oraz naklejkę...

Wypełniona po brzegi aula zakopiańskiego COS w trakcie konferencji „Biegowe 360 stopni” oraz blisko dwustu uczestników biegu „Dycha po Krokwią” – ostatnie dni w...

Bieg „Dycha pod Krokwią” i dwudniowa największa w Polsce konferencja „Biegowe 360 stopni” – w najbliższy weekend biegacze zawładną zimową stolicą Polski. – To...

Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...

Wielkie święto polskiego biegania już w ten weekend! W sobotę i niedzielę w Centralnym Ośrodku Sportu w Zakopanem odbędzie się konferencja „Biegowe 360 stopni”....

Na początku października odbył się turniej Wielka Nagroda Łodzi z okazji 600-lecia miasta. W turnieju wystartowało blisko 300 zawodników z klubów z całej...

To już ostatni moment, by zapisać się do startu w tegorocznej edycji biegu „Dycha Pod Krokwią”, jaka zaplanowana została na sobotę 21 października 2023 roku. Na...

Niespełna dwa tygodnie pozostały do wielkiego wydarzenia dla miłośników biegania! 21 i 22 października w Zakopanem odbędzie się konferencja „Biegowe 360...

To będzie wyjątkowa edycja biegu „Dycha Pod Krokwią” w Zakopanem. Sceneria wydarzenia zaplanowanego na sobotę, 21 października, będzie wprawdzie podobna do...

Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...

– Ponad milion osób w Polsce regularnie biega, zarówno w terenie, jak i po ulicach, parkach czy bieżniach stadionowych. Obok jazdy na rowerze jest to...

Moshe Lederfien jest weteranem wojny Jom Kippur (znanej także jako wojna październikowa lub wojna ramadanowa) z 1973 roku czyli Izraela z koalicją...

Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...

To będzie wielkie święto polskiego biegania! Już za trzy tygodnie w Zakopanem odbędzie się „Biegowe 360 stopni – konferencja Zakopane 2023”, w trakcie której...

– Takiego wydarzenia w polskim bieganiu bardzo brakowało. Kongres dla biegaczy, który pozwoli na uzyskanie wszechstronnej wiedzy oraz zajęcia praktyczne to coś,...