Tak ŁKS Łódź trenował w środę w Woli Chorzelowskiej - ZDJĘCIA
Od poniedziałku piłkarze pierwszoligowego ŁKS Łódź przebywają na obozie w Woli Chorzelowskiej. Środę mieli wypełnioną treningiem. Zobaczcie jak ćwiczyli.
Karatecy przeganiali precz koronawirusa - ZDJĘCIA
Około 30 specjalistów karate kyokushin spotkało się w niedzielę na obiekcie MOSiR w Sieradzu na trzygodzinnych zajęciach nazwanych Kyokushin Fighting Spirit...
Piękne ciało po kilku ciążach? To możliwe!
Moda na zdrowy styl życia zatacza coraz szersze kręgi i coraz więcej osób daje się przekonać do zdrowego odżywiania i dziennej dawki ruchu w trosce o swoje...
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Aplikacje i kanały do ćwiczeń w domowym zaciszu!
Z powodu pandemii koronawirusa siłownie, kluby fitness i boxy crossfitowe są zamknięte do odwołania. To ogromna przeszkoda dla amatorów porządnego wysiłku...
Trenowało 31 piłkarzy GKS Bełchatów
Pierwszoligowy GKSBełchatów rozpoczął w poniedziałkowe popołudnie treningi grupowe.
Kadra trenowała na stadionie w Rydze [zdjęcia]
Piłkarska reprezentacja Polski trenowała na stadionie w Rydze przed czwartkowym meczem z Polską. W trakcie treningu na Daugava Stradium boisko opuścił Krystian...
Akcja reanimacyjna w łódzkim klubie fitness. Klient zasłabł
Jeden z klientów klubu fitness przy ul. Głowackiego był w środę reanimowany. Mężczyzna zasłabł w szatni, gdy poszedł napić się wody podczas treningu.
Trzydziestu piłkarzy zaczęło treningi w PGE GKS Bełchatów (ZDJĘCIA)
W poniedziałek (17 czerwca) przygotowania do nowego sezon u rozpoczął beniaminek I ligi PGEGKSBełchatów. W inauguracyjnych zajęciach, prowadzonych przez...
Widzewiacy rozpoczęli treningi. Kogo zabrakło?
Ruszyli! W środę przygotowania do drugoligowego sezonu rozpoczęli piłkarze drugoligowego Widzewa Łódź. Bez Mateusza Michalskiego.
Macedonia - Polska. Kadra Brzęczka trenowała w Skopje [FOTO]
Reprezentacja Polski dotarła w czwartek z opóźnieniem do Skopje. Awaria samolotu "uziemiła" drużynę w Warszawie na dwie godziny. - To była dla nas niemiła...
Wiosna, która może dać PGE GKS I ligę
W najbliższą sobotę (2 marca) PGE GKSBełchatów rozpoczyna walkę o I ligę. Rozpoczyna meczem z Ruchem Chorzów, spadkowiczem z zaplecza ekstraklasy i klubem,...
TREND: fit mama. Ćwiczenia dla mamy i dziecka
„Jak wrócić do formy po ciąży?” to jedno z wielu pytań, które pojawia się po urodzeniu dziecka. W pierwszych miesiącach rodzice są zbyt zajęci nowym członkiem...
PGE GKS Bełchatów ruszył z akcją wiosna
We wtorkowe popołudnie przygotowania do wiosennych meczów w II lidze rozpoczęli piłkarze PGEGKSBełchatów.
Wyobrażaj sobie, jak ćwiczysz, jedz po każdym treningu
* Czy wiesz, że wizualizacja pomoże Ci udoskonalić trening? Przed przystąpieniem do każdego ćwiczenia wyobraź sobie siebie podczas jego wykonywania. Dzięki temu...
W drodze do lepszego „ja”. Woda i trening są niezbędne
Jest kilka elementów, które są niezbędne w dążeniu do idealnej sylwetki, ale również dobrego samopoczucia. Bycie fit to nie tylko „moda”, to również ideologia,...
Ważny trening przed sezonem. Dlaczego warto?
Dla większości osób trening przygotowawczy pod sporty sezonowe jest niezbędnym przygotowaniem do uprawiania dyscyplin letnich czy zimowych.
Widzewiacy rozpoczęli treningi. Było 7 nowych piłkarzy
Zaczęli! W porze meczu Polska - Japonia piłkarze Widzewa Łódź, beniaminka II ligi, rozpoczęli przygotowania do nowego sezonu.
Pierwszoligowy ŁKS Łódź ma za sobą pierwszy trening (ZDJĘCIA)
Piłkarze beniaminka I ligi ŁKS Łódź rozpoczęli w poniedziałek przygotowania do nowego sezonu. Zajęcia poprowadził nowy trener Kazimierz Moskal. Pomagał mu nowy...
Ćwicz z Olgą. Co robić, by trening był efektywny?
Jak rozplanować treningi, by faktycznie przynosiły efekty? Podpowiada nasz ekspert Olga Chaińska, właścicielka Expert Fitness w Kielcach.
Intensywnie ćwiczysz i nie widzisz efektów? Sprawdź dlaczego
Zdarza się, że nawet jeżeli nasz plan treningowy jest ułożony właściwie, po jakimś czasie przestajemy widzieć efekty. Dlaczego tak się dzieje?
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna