Skuteczne sposoby na kaca
Sposoby na kaca i zatrucie alkoholem. Przed nami najgorętsza czas w roku czyli karnawał. W tym czasie gromadzimy się na domówkach, balach i przyjęciach. Często,...
11 skutecznych sposobów na kaca. Dzięki nim przetrwasz syndrom dnia następnego
Kac to przykra przypadłość, która zdarza się nam, kiedy wypijemy zbyt dużo alkoholu. Oczywiście najlepszym sposobem na uniknięcie kaca jest niepicie alkoholu....
Ile wody pić dziennie, żeby się nie odwodnić? Sprawdź, jaka woda jest najlepsza
Ile wody powinno się pić dziennie, co ile godzin i w jakich ilościach, by dobrze się nawadniać? Wiele osób ma trudności w wypijaniu dostatecznych porcji,...
Jak szybko wyleczyć kaca? Sprawdź, domowe sposoby na syndrom dnia następnego
Jakie są najlepsze sposoby na pozbycie się kaca? Sprawdź nasze propozycje domowych sposobów na przetrwanie przykrych skutków nadmiernego wypicia alkoholu.
Co jeść przy wymiotach i biegunce? Oto rady eksperta
Co jeść przy zatruciu pokarmowym? Na początku lepiej skupić się na… piciu. O tym, co można podać choremu przy wymiotach i biegunce, a czego lepiej unikać, mówi...
9 korzyści z picia ciepłej wody. Dlaczego warto pić taką wodę?
Woda stanowi większość ludzkiego organizmu. To też najważniejszy napój, o którym jednak z łatwością zapominamy, zastępując go innymi, niekoniecznie zdrowymi...
Co jest najlepsze na kaca? Zobacz sprawdzone sposoby
Oto najlepsze sposoby na kaca. Alkohol w dużych ilościach ma bardzo zły wpływ na zdrowie człowieka. Jeśli pić to z umiarem. A co gdy wypije się zbyt dużo? Na...
Oto sposoby na kaca. Jak go uniknąć? - Znamy na to sposoby
Przed nami noc sylwestrowa, imprezy i spotkania z rodziną i przyjaciółmi. Będzie szampańska zabawa, szampan będzie się lał i nie tylko... A po imprezie? Trzeba...
13 najczęstszych przyczyn bólu głowy. Zobacz, jak z nim skutecznie walczyć
Czasami pojawia się nagle, nie wiadomo skąd, utrzymuje się dłużej lub szybko zanika. Ból głowy to przypadłość, która dotyka niemal każdego i prawie każdy wie,...
Rodzina myślała, że babcia ma udar. Przez 4 dni starsza pani wypiła 3 szklanki wody
Starsze osoby i dzieci mają upośledzone odczuwanie pragnienia. Do tej pierwszej grupy najczęściej w czasie upałów jeździ pogotowie. Trzy szklanki wody przez...
Objawy odwodnienia nie zawsze są oczywiste. Na to zwróć uwagę w upały!
Odwodnienie grozi latem nie tylko na dworze, a jego symptomy nie zawsze są rozpoznawane na czas. Objawy odwodnienia mogą być bowiem nietypowe, co dotyczy nie...
Koszmar urlopowiczów w Chorwacji. Groźny wirus na plaży w Zadarze
Chorwacja to ukochany przez Polaków kierunek na letni wypoczynek. Piękne wybrzeże i słoneczna pogoda przyciągają co roku tysiące turystów z kraju. Ten sezon dla...
Do Łodzi nadciągają upały. Jak przetrwać, gdy jest ponad 30 stopni?
Przed nami pierwsze w tym sezonie upały. W Łodzi i w regionie ma być ponad 30 stopni. Słońce i wysoka temperatura mogą być jednak groźne. Jak zachowywać się w...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Co najlepiej nawadnia organizm? Te rodzaje wybieraj latem i podczas upałów
W upały powinniśmy pić znacznie więcej wody, by uniknąć groźnego dla zdrowia odwodnienia, a także pogorszenia wydolności fizycznej i umysłowej. Jest jednak tyle...
Co jeść latem? Oto najlepsze propozycje posiłków na upały
Latem nie mamy ochoty jeść dużo i ciężko, a tym bardziej gotować. W upał warto wybierać dania lżejsze i chłodniejsze, z lodówki albo podawane w temperaturze...
Alkohol na słońcu to gotowa katastrofa. Paradoks, z którego nie zdajesz sobie sprawy
W upalne dni chętnie sięgamy po zimne piwo czy wino, aby ugasić pragnienie i ochłodzić rozgrzane ciało. Czy picie alkoholu latem to dobry pomysł? Nauka...
Co pić, gdy z nieba leje się żar? Dzięki tym napojom nie dopuścisz do odwodnienia
Wysokie temperatury i duża wilgotność powietrza sprawiają, że bardziej się pocimy i tracimy więcej wody. Może się to skończyć groźnym odwodnieniem i zaburzeniem...
Najlepsze orzeźwiające koktajle na lato. Ochłodzą i nawodnią organizm w upał
Podczas upałów pij więcej i schładzaj organizm, by uniknąć przegrzania i udaru cieplnego. Pomogą w tym orzeźwiające smoothie warzywno-owocowe, które oprócz wody...
Te osoby są najbardziej zagrożone udarem cieplnym! Ryzyko zwiększają niektóre choroby
Upał to zagrożenie dla zdrowia i życia, gdyż pod jego wpływem łatwo o rozwój przegrzania i udaru cieplnego. Narażona na nie są nie tylko dzieci i seniorzy, ale...
Objawy udaru cieplnego. Co robić, gdy dojdzie do przegrzania?
Przegrzanie organizmu i udar cieplny, czyli jego najgroźniejsza forma, najczęściej występują w okresie wakacyjnym. Upał towarzyszący nam na co dzień zarówno na...
Co pomaga na upał? Zobacz, jak uniknąć groźnego przegrzania
Upały są zagrożeniem dla zdrowia, a nawet dla życia! Łatwo dochodzi wtedy do odwodnienia i przegrzania organizmu, a także do udaru cieplnego. Zobacz, jak...