Owoce sezonowe

Stragany uginają się od warzyw i owoców - sezon na nowalijki w pełni. A jakie ceny? Oglądaj w naszej galerii zdjęć.

W czasach, gdy w supermarkecie jeszcze zimą kupimy truskawki i maliny, a owoce egzotyczne są dostępne w sprzedaży przez okrągły rok, wiele osób nie zwraca uwagi na to, kiedy jest sezon na szparagi, rabarbar czy borówki. Warto jednak się tym zainteresować, bo jedzenie sezonowe nie tylko dostarcza najwyższej dawki witamin i składników odżywczych, ale także pozwala oszczędzać pieniądze i dbać o planetę. Zobacz, co jeść w czerwcu.

Każda pora roku to nie tylko inna pogoda, ale także inne warzywa i owoce sezonowe. Przysłużymy się naszemu organizmowi (i środowisku!) najbardziej, gdy będziemy jedli to, co akurat jest świeże i lokalne. Zobaczcie, jakie warzywa i owoce najlepiej jeść w czerwcu - w żadnym innym momencie roku nie będą smaczniejsze, niż teraz!

Truskawki, szparagi, rabarbar, botwinka, kalarepa... Lubisz te owoce i warzywa? Twój organizm też je lubi! Nie przegap więc sezonu, w którym znajdziesz je na każdym straganie i włącz do diety. Czy wiesz, że szparagi są szczególnie polecane przyszłym mamom, a rabarbar kobietom w okresie menopauzy?

Dostarczanie wody do organizmu jest niezwykle ważne. Reguluje ona temperaturę ciała, usuwa toksyny, przenosi składniki odżywcze i tlen do komórek.

100 gramów truskawek (bez cukru i innych dodatków) ma jedynie 27 kalorii. Truskawki to źródło: błonnika, potasu, fosforu, żelaza, magnezu, witamin z grupy B, czyli truskawki to odporność.

Małymi krokami zbliża się jesień, kiedy to powinniśmy przygotować swój organizm na chłodniejszy czas. Aby to zrobić, warto postawić na odżywianie sezonowe i korzystać z dobrodziejstw rodzimych warzyw i owoców.

- II kwartał był kontynuacją rekordowych ilości zamówień diety pudełkowej- tłumaczy w rozmowie z Agencją informacyjną Polska Press Przemysław Skokowski, Dietly.pl. Jednocześnie ekspert zwraca uwagę, że branża diety pudełkowej wyróżnia się niezwykle małym wskaźnikiem zamknięcia placówek, a cieszy się nieustannie rosnącym wskaźnikiem nowo otwartych firm.

Chcielibyście, aby gwiazda disco polo zaśpiewała na Waszym weselu, urodzinach albo innej imprezie? To możliwe! W Internecie można znaleźć orientacyjne cenniki występów artystów disco polo. Niektórzy za wykonanie kilku kawałków kasują ponad 30 tys. złotych. Kto jest najdroższy? Sprawdźcie, ile kosztuje występ gwiazd disco polo. Warto dodać, że ostateczny koszt zależy od terminu imprezy, miejsca czy odległości. Zwykle przedziały te nie zawierają kosztów dojazdu, noclegów. Niekiedy trzeba doliczyć też opłaty ZAIKS oraz sprzęt nagłaśniający i oświetleniowy.

Superfoods to produkty wyjątkowo bogate w składniki odżywcze i z tego powodu uznawane za szczególnie zdrowe. Do tej grupy należą głównie pokarmy roślinne, a wśród nich te polskie. Czym tak naprawdę jest jednak superżywność i jakie produkty zawiera lista superfoods? Wyjaśniamy i polecamy 10 tych mniej znanych, bo egzotycznych, które warto docenić!

Nerki codziennie wykonują ogromną pracę – oczyszczają krew z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii oraz regulują gospodarkę wodno-elektrolitową organizmu. Bardzo duży wpływ na ich pracę mają produkty, które spożywamy oraz nasze nawyki, które czasem niestety mogą mieć na nie zły wpływ. Sprawdź, jak ułatwić pracę nerkom, aby im nie szkodzić i zachować ich sprawność oraz wydolność na długie lata.

Sprawdzone przepisy na dania z dyni! Mus z dynią i jarmużem. Jeśli restrykcyjne sposoby odżywiania i drakońskie kuracje odchudzające nie są dla Ciebie, istnieje bezpieczne, a co najważniejsze zdrowe rozwiązanie. Wystarczy jedynie dostosować własne menu do zmieniających się pór roku i z fantazją korzystać z sezonowych darów natury, których jesienią nie brakuje.

Zbiory zbóż podstawowych z mieszankami mogą być o ok. 4% mniejsze od tych sprzed roku, warzyw gruntowych o 2%. Na większe zapowiadają się według wstępnych szacunków zbiory rzepaku (+4%) oraz owoców - zarówno tych z drzew, jak i krzewów i plantacji jagodowych. Główny Urząd Statystyczny opublikował Wstępny szacunek głównych ziemiopłodów rolnych i ogrodniczych w 2021 r.

Urząd Miasta Łodzi sprzedaje mieszkania. Za lokal własnościowy w centrum miasta, o powierzchni 15 m. kw. trzeba zapłacić 50 tys. zł. Jeszcze mniejszy - 12-metrowy - kosztuje 10 tys. mniej. ZOBACZ OFERTY NA KOLEJNYCH SLAJDACH

Choć wydaje się to niewiarygodne, niektórzy potrafią w 1 rok zrzucić 40 kg. Inni z kolei w parę lat, za sprawą diety i ćwiczeń, stają się połową samych siebie. Zobaczcie niesamowite metamorfozy, które stanowią niezbity dowód na to, że chcieć to móc. Zmiana trybu życia i duża dawka samozaparcia mogą uczynić cuda! W niektórych przypadkach przy stracie kilogramów pomogła operacja.

Popularne produkty, które spożywamy codziennie, w odpowiednio dużych dawkach mogą stać się niezwykle niebezpieczne. Sprawdźcie, jaka dawka cukru, kawy, a nawet... pestek wiśni czy wody może doprowadzić do śmierci. Podane wartości są orientacyjne i dotyczą spożycia danego produktu "na raz" lub w bardzo krótkim odstępie czasu. O ile wartości przy niektórych produktach wydają się abstrakcyjne, o tyle inne - w przypadku niewiedzy - stanowią realne zagrożenie dla zdrowia.

Latem dojrzewają różne owoce – w tym bardzo trujące. Poznaj trujące jagody, na które trzeba uważać.

Zdrowa dieta powinna opierać się na jedzeniu sprawdzonych produktów. Musisz być świadomy tego, co spożywasz. Niestety, nie wszystkie produkty, które uznawane są za zdrowe, są takimi w rzeczywistości. W dużej mierze mowa o produktach reklamowanych jako „fit” - nie daj się złapać na tanie śpiewki! Tak komponuj swoją dietę, żeby każdy posiłek był pełnowartościowy i zdrowy.

Ceny ogórków na rynkach zależą przede wszystkim od ich wielkości i jędrności. Najlepsze do domowego wekowania są mieszane, średnie i drobne, którymi można dopełnić słoik.

Nareszcie trafiliście na dietę, która przynosi widoczne efekty i niemal na pewno uda się wrócić do pożądanej wagi? Za wcześnie na świętowanie sukcesu. Zgubić zbędne kilogramy jest trudno, ale utrzymać wagę po schudnięciu - to już prawdziwa sztuka. Co ważne - dla uniknięcia efektu jojo ważny jest zarówno sposób odżywiania po schudnięciu jak i dieta, którą zastosowaliśmy, by zgubić zbędne kilogramy. Dobrze więc wiedzieć to wszystko o czym piszemy już na starcie batalii o schudnięcie w sposób trwały!

Właściciele plantacji borówki amerykańskiej, czereśni, wiśni czy producenci ogórków gruntowych i innych warzyw mają poważny problem. Nie mogą znaleźć wystarczającej liczby chętnych pracy do pracy przy zbiorach. Na niektóre ogłoszenia nie odpowiada nawet jedna osoba.

Zdrowy sen jest podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu. Trudności w zasypianiu mogą skutkować brakiem koncentracji, rozdrażnieniem, a także zwiększonym apetytem. Co zrobić, aby wpłynąć na jakość snu? Należy zadbać o odpowiednią dietę! W naszej galerii radzimy co jeść i pić, aby odpowiednio wpłynąć na nasz sen. Niektóre możesz włączyć do codziennej diety. Sprawdź, które produkty pozwolą Ci przespać całą noc.