LEKARZ RADZI: Czego potrzeba, by zdobyć przyjaciół?
Jak myślicie, czy w dorosłym życiu jest miejsce na przyjaźń w sytuacji, gdy nie ma wcześniejszej wspólnoty? Mam na myśli na przykład chodzenie do jednej klasy,...
LEKARZ RADZI: Czy warto marzyć o lepszej rzeczywistości?
Zastanawia mnie, czy stany wewnętrznego przygnębienia i obniżonego nastroju mogą być skutkiem ciągłych fantazji, wyobrażeń o lepszym świecie, w którym się...
Jaką rolę odgrywa nasza podświadomość?
Chciałbym poznać wasze zdanie o samym pojęciu podświadomości, a w szczególności, co podświadomość ma do nerwicy? Czy w ogóle podświadomość to nie jest jakiś...
Jak wyzwolić się od toksycznego wpływu innych ludzi?
Każdego dnia zastanawiam się, co ja tu robię. Chciałabym być wolna, wolność to chyba coś najpiękniejszego na świecie. Chciałabym gdzieś uciec i zacząć wszystko...
Co mogą zrobić bliscy chorego na depresję?
Mam pytanie dotyczące tych, których bliscy chorowali lub chorują na depresję i nie tylko. Jaki wpływ ma depresja bliskich osób na codzienne życie? Jak radzić...
Co właściwie oznacza „bycie sobą”?
Co to właściwie znaczy, być sobą. Być sobą czyli robić wszystko, co tylko wpadnie do głowy? Być tym, kim się chce być, dążyć do jakiegoś ideału? Ostatnio...
LEKARZ RADZI: Jak pozbierać się po zdradzie współmałżonka?
Nie wiem, co się ze mną dzieje. Od około roku czuję, jak staję się coraz słabsza psychiczne i fizycznie. Rok temu zdradził mnie mój mąż, którego znam właściwie...
Jak radzić sobie z poczuciem winy i złą samooceną?
Czy to normalne, że jak mnie facet załóżmy zdradzi, to ja cierpię bardzo, bo biorę to na siebie i wydaje mi się, że to ja jestem tak beznadziejna, że on to...
Jak nauczyć się panowania nad językiem i emocjami?
Wszystko ostatnio psuję. Może jest to spowodowane tym, że się wszystkim przejmuję i chciałabym, aby było jak najlepiej. Niedawno pokłóciłam się z kumpelą ze...
LEKARZ RADZI: wyzwolenie od toksycznych rodziców
Potrzebuję pomocy, mam prawie dwadzieścia siedem lat i łzy w oczach. Mój problem wynika głównie z tego, że mam toksycznych rodziców i jestem w jakiś dziwny...
Leczenie chorób psychicznych w Polsce
Zaburzenia psychiczne dotykają niemal 15 procent Polaków, jednak na każde 100 tysięcy mieszkańców naszego kraju przypada tylko 9 psychiatrów. Niedostateczna...
LEKARZ RADZI: Jak poradzić sobie z wchodzeniem w dorosłe życie?
Kończę niedługo (za rok) studia. Od tygodnia mam jakieś dziwne stany depresyjne – takie, jakich nigdy nie miałam. Myślę o przyszłości, jak o więzieniu –...
Oto, w jaki sposób pokonać lęk przed przyjmowaniem leków
Bardzo się boję wszystkich leków, nawet przeciwbólowych dostępnych bez recepty. Boję się, że wystąpią skutki uboczne, że okaże się, że mam uczulenie i umrę....
W jaki sposób pokonać lęk przed ciemnością?
Mam problem... Przez jakiś czas będę sama w domu. Jest dopiero godz. 18.00, a ja już się boję nocy. Widziałam jak liście od kwiatka się ruszyły dosyć mocno i...
Czy możemy mieć pewność, że naprawdę znamy samych siebie?
Czy można dojść do punktu w którym stwierdzę, że teraz to już siebie znam? A jak to będzie jeszcze jedno zakłamanie? Czy to nie jest tak, że człowiek...
LEKARZ RADZI: W jaki sposób możemy uporać się z poczuciem winy?
To był najgorszy rok w moim życiu. W styczniu straciłem pieska a w kwietniu Mamę. Brak odpowiedzialności i picie sprawiły, że straciłem dwie istoty, które...
LEKARZ RADZI: Dlaczego warto czasem „wrzucić na luz", choćby kosztem... zawalenia egzaminu?
Musiałam jeden egzamin przełożyć na wrzesień. Normalnie na spokojnie uczyłam się do egzaminów, jednak ostatnio dopadł mnie strach, lęk przed ostatnim egzaminem,...
LEKARZ RADZI: Jak pokonać nieśmiałość i otworzyć się na innych ludzi?
O tym, że jestem nielubiana przekonałam się już w przedszkolu – nie bawiłam się z innymi dziećmi, zawsze wolałam być na boku, zalękniona, nieśmiała, cicha. Tak...
Równowaga między działaniem a świadomym postępowaniem?
Witam, mam taki problem, że kiedy coś mi nie wychodzi, to reaguję impulsywnie – złością i zdenerwowaniem. Według mojej podświadomości to ma mi pomóc, bym mógł...
LEKARZ RADZI: Czy warto kontynuować pracę w miejscu, gdzie jesteśmy dyskryminowani i prześladowani?
Mój temat to ostracyzm w miejscu pracy. Trzydzieści lat doświadczałam tych nieprzyjemnych praktyk. Jak się nie dostosujesz, to cię doprowadzą do szaleństwa. Bez...
Jak pomóc osobie, która wiecznie narzeka
Jesteśmy małżeństwem ponad rok. Moja żona zawsze jest z czegoś niezadowolona. A to zanieczyszczone powietrze, innym razem hałas z ulicy, sąsiedzi i ich bawiące...
Jak uwolnić się od strachu przed opinią innych?
Jak być odpornym na krytykę innych ludzi? Jak się nie przejmować tym, co mówią? Uwagi (niekoniecznie złośliwe, czasem po prostu nieprzemyślane i niedelikatne),...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna